Olivenöl für die Haut mit Anti-Aging-Effekt

Ja, Olivenöl eignet sich sehr gut für die Hautpflege und kann hervorragend von der Haut aufgenommen werden. Das Öl spendet Feuchtigkeit, es unterstützt eine gesunde Zellfunktion der Haut und beugt Falten vor. On Top bewahrt es unsere Haut vor schädlicher UV-Strahlung und kann dadurch auch vorzeitiger Hautalterung entgegenwirken, auch wenn es natürlich nicht eine richtige Sonnencreme ersetzen sollte.

Seit vielen Jahrtausenden wird das Olivenöl in den Mittelmeerregionen als Allheilmittel betrachtet und ist in der mediterranen Küche eines der häufigsten Grundnahrungsmittel. Dem wurde in der Forschung nun auf den Grund gegangen und so sind die bemerkenswerten Benefits der innerlichen Anwendung nicht mehr von der Hand zu weisen. Aber nun fragt man sich doch, wie es mit den Effekten von Olivenöl auf der Haut aussieht?

Empfindliche Haut profitiert besonders von Olivenöl! Das Olivenöl wird sowohl pur als auch verarbeitet in kosmetischen Cremes für Körper und auch Gesicht angewendet. Eine Olivenölseife oder eine Handcreme mit Olivenöl kann bei rissigen, trocken und spröden Händen eine brillante Feuchtigkeitsspende darstellen.

Es wird wegen der erhöhten Komedogenität von der Verwendung von purem Olivenöl im Gesicht tendenziell abgeraten. Was ist Komedogenität? Es bezeichnet die Eigenschaft von Kosmetika eine Mitesserbildung (Mitesser = Komedone) zu fördern. So kann, abhängig von der Empfindlichkeit Ihrer Haut, das Öl Ihre Poren verstopfen. Dadurch könnte es vermehrt zu Unreinheiten und Pickeln kommen. Fügt man das Olivenöl jedoch der normalen Hautpflege hinzu, so kann es bei extremer Trockenheit eine große Hilfe darstellen. Häufig erfolgt diese Anwendungsart an Stellen wie z.B. trockenen Ellenbögen oder rissigen Lippen. Es gibt also sehr vielfältige Anwendungsmöglichkeiten für eine äußere Applikation von nativem Olivenöl.

Beispielsweise könnten Sie ein Olivenöl-Körperpeeling vornehmen. Hierfür nehmen Sie:

• 3 -4 EL Öl
• feinen Zucker oder feines Meersalz

und vermischen es zu einer dicken Paste. Anschließend können Sie damit den gesamten Körper einreiben. Dafür feuchten Sie am besten die Haut unter der Dusche etwas an und massieren die Paste anschließend ein. Besonders trockene Hautstellen sollten Sie im Fokus haben. Für den Fall, dass sich die Haut hinterher noch etwas zu ölig anfühlen sollte, können Sie diesen Film einfach mit ein wenig Duschgel abwaschen.

Eine weitere Idee der Anwendung ist Olivenöl zum Abschminken: mit Ölen lässt sich Make-Up oder sogar wasserfeste Mascara sehr sanft entfernen. Geben Sie einfach ein wenig Olivenöl auf ein Wattepad, legen dieses auf die geschlossenen Augen und lassen es zehn Sekunden einwirken. Ein Pluspunkt für dieses Vorgehen: Das Öl hat eine pflegende Wirkung für die Wimpern, welche dadurch weniger schnell abbrechen. Auch auf den Lippen wirkt Olivenöl wahre Wunder: Lippenmasken und Lippenpeelings mit Olivenöl stehen hier hoch im Kurs. Ein Esslöffel Honig, einen Esslöffel Olivenöl und eine Messerspitze feines Meersalz ergeben das perfekte Gemisch für eine Maske. Lassen Sie diese Maske nur für fünf Minuten auf den Lippen einziehen und spülen Sie diese anschließend mit warmem Wasser ab: der weiche Kussmund in Perfektion!

Tatsächlich wird von einer glättenden Wirkung für die Haut durch Olivenöl berichtet. Es enthält die gesättigte Palmitinsäure, welche am Hormon- und Immunstoffwechsel beteiligt ist. Gesättigte Fettsäuren werden als „schlechte Fette“ charakterisiert, da sie oral eingenommen, das Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Risiko erhöhen können. Die Palmitinsäure ist jedoch ein bedeutsamer Bestandteil der Hornschicht unserer Haut, weshalb sie häufig in Kosmetikprodukten für reife Haut eingesetzt wird.

Dies begründet sich darin, dass unsere Körper mit zunehmendem Alter immer weniger von diesem schützenden Wirkstoff produzieren. So kann also eine Massage mit selbstgemachter Olivenöl-Gesichtscreme wirksam gegen Stirnfalten sein. Vermischen Sie hierfür ein bis zwei Esslöffel Olivenöl und eine ausgepresste Zitrone und wenden Sie die Mischung einmal wöchentlich als Gesichtsmaske an. Sie werden eine spürbar straffere und weichere Haut haben, welche außerdem noch ausgezeichnet gegen bakterielle Infektionen geschützt ist.

Es wirkt hier vor allem der hohe Vitamin-E-Gehalt! Er macht die Haut elastischer und glatter und unterstützt die Zellerneuerung. Für die Gesichtspflege dient Olivenöl sowohl bei trockener als auch öliger Haut, jedoch muss darauf geachtet werden welche weiteren Zutaten beigemeng wurden damit man das geeignetste Kosmetikprodukt zum jeweiligen Hauttyp erhält.

Baden Sie einmal wöchentliche in Olivenöl und die Haut wird auf Dauer spürbar elastischer und weicher, weil sie mit wertvollen Nährstoffen versorgt wird. Geben Sie 15 Tropfen des Öls in Ihr Badewasser und genießen und entspannen Sie. Bei äußerlichen Reizungen oder Entzündungen, hat sich Olivenöl ebenfalls bewährt: Es wirkt beispielsweise auf aufgescheuerten Stellen oder leichtem Sonnenbrand. Auch als Aufheller ist Olivenöl wirksam: Olivenöl wird mit etwas Zitrone gemischt und auf die Haut aufgetragen. Dies erzeugt eine Aufhellung von hyperpigmentierten Hautstellen oder kann Narben pflegen.

Möchten Sie Olivenöl für Ihre Hautpflege nutzen, so sollten Sie auf die Nutzung eines hochwertigen Öls achten. Es besteht sonst die Gefahr, dass das Öl unnötige Zusätze beinhaltet, welche Ihre Haut irritieren oder gar schädigen könnten.